💭간단한 자기 소개해 주세요

🐬안녕하세요. 요즘 급하게 건강 챙긴다고 건강식과 요가, 수영을 하고 있는 건강 벼락치기 정자윤 입니다.

💭어떤 운동을 얼마나 하고 있나요?

🐬수영을 시작한지 2주밖에 안되었지만 벌써 효과가 있는 것 같아요. 몸이 바로 서고, 코어가 잡히는 이 느낌.. 설레발일까요?

💭수영의 매력은 무엇인가요?

🐬운동은 하고나면 땀이나 습기 때문에 몸이 찝찝해지기 마련인데 수영은 하기 전에 씻고 시작하고, 시원한 물에서 운동하니 하는 내내 불쾌감 없이 행복해요!

💭수영을 하고난 뒤 어떤 변화나 장점이 생겼나요?

🐬무릎이랑 허리가 안좋아서 운동을 멀리 했는데 수영하면서 몸이 많이 균형을 찾아간다는게 느껴져요. 앞으로 뭐든지 잘 해낼 수 있을 것 같은 느낌이 참 좋아요!

💭자윤님에게 수영이란?

🐬”도전의 시작”입니다

💭왜 수영이 “도전의 시작”인가요?

🐬저는 물을 너무 좋아하는 편이라 스쿠버다이빙도 하고싶고 서핑도 배우고 싶어요. 그래서 지금 배우는 수영은 도전의 시작이라고 생각합니다.